quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

23ª Maratona de Sevilha

A minha 23ª Maratona... na 23ª Maratona de Sevilha!
 
O caminho foi traçado e o objectivo era melhorar a minha melhor marca na distância.

Depois de traçar o caminho, participei em várias provas de montanha. Iniciei nos Abutres (45k), seguiu-se Santa Luzia (35k) e terminei em Alvados (40k).

Na semana antes da prova é que levantei o pé e o corpo gostou.

A prova correu-me bem. Os tempos de passagem, após os 10 quilómetros, foram os meus melhores registos nas distâncias (15Km e meia Maratona). No final retirei mais de dois minutos ao meu melhor registo, na Maratona, que é agora de 02:34:20h. Fui o 40º da geral, 4º M40.

O caminho é agora para nova Maratona. Irei à montanha para convívio e será na prova rainha que tentarei novo objectivo, em abril.

1 comentário:

  1. Sensacional campeão, grande marca e com recordes aos 15 e meia, melhor era impossível.
    Uma grande maratona, como tu estou rendido a maratona é a minha prova ainda que corrida em ritmo totalmente diferente é claro, seja como for em cad auma que corro continuo a achar o mesmo, terminar é sempre uma grande vitória.
    Pena não ter dado para estarmos mais tempo juntos.
    Abraço.
    António (corredor...mas pouco).

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